Wochenplan

Montag Lauch- Parmesansuppe persischer Couscous mit Datteln, viel Gemüse und gebrannten

Montag Feiertag Dienstag Tomaten- Basilikumsuppe Gemüsecurry in cremiger Kokosmilch und Basmatireis

Montag Grießsuppe orientalische Kichererbsen mit Ziegenkäse dazu Hummus und Joghurt Dienstag

Montag Süßkartoffelsuppe mit Birne indischer Linseneintopf mit gebrannten Mandeln Dienstag Sellerie-

Montag Karotten- Erdnußsuppe Süßkartoffelquionoa- Bowl mit Honig- Erdnüssen und frischer Minze

Montag Karotten- Zitronengrassuppe israelisch gewürzter Couscous mit frischem Bärlauch und Granatapfelkernen

Montag türkische Tomatensuppe mit Joghurt afrikanischer Erdnußeintopf mit Mandelmilch Dienstag Lauch-

Montag Minestrone Lauch- Birnen- Quinoabowl mit Honig- Sesam und Avocado Dienstag

Montag Sellerie- Parmesansuppe kreolisches Jambalaya mit Gemüse und viel Joghurt Dienstag

Montag Karotten- Zitronengrassuppe Marokkanischer Kichererbseneintopf mit Aubergine Dienstag Grießsuppe Thaicurry mit