Wochenplan

Montag Gemüsesuppe leichtes Gemüsechilli mit Taccos und Joghurt Dienstag Karotten- Mangosuppe

Montag Zucchinicremesuppe Tabuleh (türkisches Bulgurgericht mit vielen Kräutern) Dienstag klare Bohnensuppe

Montag Minestrone mit Basilikumpesto Summer Bowl mit leichtem Zitronengemüse und Tahine

Montag Grießsuppe leichtes Gemüsechilli mit griechischem Joghurt Dienstag klare Lauchsuppe cremiges

Montag Feiertag Dienstag Zucchinicremesuppe cremiges Thaicurry Mittwoch Kokos- Limettensuppe leichtes Ratattouille

Montag Sellerie Apfelsuppe Tabouleh (orientalisches Bulgurgericht mit frischer Minze) Dienstag Kohlrabi-

Montag Erbsen- Minzsuppe afrikanischer Erdnußeintopf mit Datteln Dienstag Sellerie- Paremesansuppe cremiges

Montag Karotten- Ingwer Suppe Zitronencouscous mit Minze, Frühkraut und Joghurt Dienstag

Montag Minestrone Linsen Dal mit griechischem Joghurt und gebrannten Mandeln Dienstag

Montag Grießsuppe Gemüsechilli mit Naturjogurt und frischem Spinat Dienstag Karotten- Zitronengrassuppe