Wochenplan

Montag Erbsen- Minzsuppe herzhafter Kichererbsen- Eintopf in feiner Tomatensauce mit Joghurt

Montag Lauch- Parmesansuppe Zitronenquinoa mit Wintergemüse, dazu Granatapfel und karamellisierte Nüsse

Montag Zucchinicremesuppe indisches Erbsen- Dal mit gebrannten Mandeln und griechischem Joghurt

Montag Kürbiscremesuppe Süßkartoffelquinoa mit karam. Mandeln und Granatapfelkernen Dienstag Flädlesuppe Thaicurry

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Montag Minestrone mit Parmesan und Basilikumpesto persischer Couscous mit winterlichem Gemüse

Montag Grießsuppe orientalische Süßkartoffeln mit Granatapfel und Datteln, auf grobem Weizen

Montag Fridattensuppe afrikanischer Erdnußeintopf Dienstag Kartoffel- Steinpilzsuppe Thaicurry in feiner Kokosmilch

Montag Minestrone mit Parmesan orientalischer Kichererbseneintopf Dienstag Sellerie- Parmesansuppe Thaicurry in

Montag Blumenkohlsuppe Zitronen- Couscous mit Mandeln und griech. Joghurt Dienstag Karotten-