Wochenplan

Montag Sellerie- Parmesansuppe kreolisches Jambalaya mit Gemüse und viel Joghurt Dienstag

Montag Karotten- Zitronengrassuppe Marokkanischer Kichererbseneintopf mit Aubergine Dienstag Grießsuppe Thaicurry mit

Montag Süßkartoffelsuppe mit Birne afrikanischer Couscous mit frischem Spinat und süßen

Montag Sellerie- Apfelsuppe Gemüsebällchen mit zitronen- Dip auf Tomatenreis Dienstag Blumenkohl-

Montag rote Linsensuppe griechische Reispfanne mit Tsatsiki Dienstag Karotten- Mangosuppe Thaicurry

Montag Minestrone israelischer Couscous mit Rosinen, Lauchzwiebeln und Zimt Dienstag Lauch-

Montag Tomatensuppe mit Zimt Gebratenes Gemüse mit Couscous, Schafskäse und Joghurt

Montag Süßkartoffelsuppe Rote Beete Eintopf mit Feta Dienstag Kartoffelsuppe Thaicurry mit

Montag Kürbis- Ingwersuppe Süßkartoffel- Quinoa mit Granatapfelkernen und karam. Nüssen Dienstag

Montag Grießsuppe Kürbisauflauf aus dem Ofen mit viel Käse Dienstag Zucchinicremesuppe