Wochenplan 19.01.-23.01.2026

Montag

Linsensuppe

afrikansischer Couscous mit Kreuzkümmel, Limette, Granatapfel und Joghurt

Dienstag

türkische Tomatensuppe

cremiges Thaicurry mit Duftreis

Mittwoch

Sellerie- Apfelsuppe

indischer Langkorn-duftreis mit Safran, Gemüse und Feta

Donnerstag

Erbsen Minzsuppe

schwarze Belugalinsen mit Tomaten und vielen Kräutern

Freitag

Gemüse Hirse Pfanne mit Feta und Tahine