Wochenplan 08.01.-13.01.2024

Montag

Minestrone mit Parmesan und Basilikumpesto

persischer Couscous mit winterlichem Gemüse und Orangen- Zimt Joghurt

Dienstag

weiße Bohnensuppe mit Senf

Thaicurry in feiner Kokosmilch mit Jasminreis

Mittwoch

Erbsen- Minzsuppe mit Joghurthäubchen

im Ofen geschmortes Gemüse Chilli mit Dinkel- Nuss- Reis

Donnerstag

Karotten- Ingwersuppe

Kartoffel Gulasch

Freitag

Hirsepfännchen mit AsiaGemüse, dazu Ajvar und Tomatenpesto